3-Monatsbegleitung für zyklusorientiertes Leben

Dein Zyklus ist kein Zufall. Er folgt einem natürlichen Rhythmus – wie der Mond, wie Ebbe und Flut. Jede Phase bringt einzigartige Stärken mit sich. Doch anstatt gegen diesen Fluss zu kämpfen, kannst Du ihn für Dich nutzen.

In den drei Monaten schauen wir uns an, was Deine Themen sind. Wir gestalten das zusammen, Folgendes könnten z.B. mögliche Inhalte sein:

• blockierenden Emotionen und Glaubenssätzen
• Zyklusbeschwerden
• fehlender Verbindung zu Deiner Kreativität, Schaffens- und Schöpferkraft, sowie Sexualität
• innerer Unruhe und Energielosigkeit

In der 3-Monatsbegleitung unterstütze ich Dich dabei, ein zyklusbewusstes Leben zu führen und die einzigartigen Stärken jeder Phase zu nutzen. Gemeinsam arbeiten wir an der Linderung von PMS-Beschwerden und fördern Dein Wohlbefinden durch:

Individuelle Coaching-Sitzungen: Sechs 60-minütige Treffen, online per Video-Chat oder persönlich in Berlin – auf Wunsch auch in der Natur.
Vielfältige Methoden: Klärende Gespräche, Meditationen, kreative Übungen und fundierte Wissensvermittlung.
Alltagsintegration: Unterstützung bei der Umsetzung zyklusorientierter Praktiken in Deinem täglichen Leben.
Kontinuierlicher Support: Begleitung via Telegram zwischen den Sitzungen für Fragen und Impulse.

Ich schaffe einen Raum, in dem Du alles teilen kannst – ohne Tabus. Gemeinsam entdecken wir neue Perspektiven und entwickeln Lösungen, die zu Dir passen. Mit Leichtigkeit und Tiefe begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Selbstverbundenheit und Lebensfreude.

Buche jetzt Dein kostenloses Erstgespräch und

Anteilearbeit – Ich habe z.B. festgestellt, dass ich eine Menge innerer, mich schützender und vor allem auch viele alte Anteile in mir habe. Die Verbindung zu ihnen und das Erkennen der dahinter stehenden wahren Bedürfnisse machen mein Leben leichter und leichter. Und so nebenbei; es ist ein Prozess und ich befinde mich hier auch mitten auf meiner Reise.
Kennen und Leben der eigenen Werte und dazu passende Grenzen setzen
und das Anerkennen, dass wir alle zyklische Wesen sind. Und das geschlechtsunabhängig.
Deswegen ist Zyklusarbeit ein wichtiger Teil meines Coachings. Ich bin davon überzeugt, wenn Unternehmen - in der Führungsebene beginnend -, zyklisches Arbeiten fördern würden, wären wir deutlich energiegeladener, fokussierter, produktiver und unsere Burn-out und Krankheitsrate würde stark sinken!
Ach ja, fast vergessen: ich miste liebend gern aus: Menschen, Routinen, Bücher, Lebensmittel …. Ach, einfach alles, was mir im Moment oder im Allgemeinen nicht mehr dient.

Ich bin davon überzeugt, wenn wir uns unserer inneren Anteile bewusst sind und nach unseren wahren Bedürfnissen leben, wenn wir unsere Werte kennen, leben und gesunde Grenzen setzen, wenn wir auf unseren Zyklus und unseren Körper hören, können wir so viel mehr im Flow sein, so viel mehr mit dem Universum fließen. Und ja, Herausforderungen und Schatten gibt es auch dann, aber du kannst die Wellen besser reiten, wenn du verbundener mit Dir bist. Du agierst wieder mehr, als nur zu reagieren. Und wenn Du mit all dem Wissen und Fühlen reagierst, tust Du es in Liebe, Vertrauen und Hingabe.

Christin – 37, Berlin, regelmäßige Wald- und Eisbaderin, systemische Coachin und seit über sieben Jahren selbstständig. Ich gebe 1:1 Coachings, Aufräum- und Business-Workshops, und unterstütze verschiedene Solo-Selbstständige, sowie Startups und mittelständische Unternehmen bei ihrer vorbereitenden Buchhaltung. Mit letzterem ging 2018 die Reise los, und mit meiner Ausbildung zur systemischen Coachin und vielen weiteren Seminaren in den letzten Jahren ist viel Bewegung in mein und das Business anderer gekommen.