self space - dein Raum
für mehr Selbstführung & Spiritualität im Alltag
Die wichtigste Beziehung, die du je führen wirst, ist
die zu dir selbst.
Wie wäre es, wenn du diese voller Liebe, Zuneigung,
Achtsamkeit, Verbindung und Geduld führen würdest?
Wie wäre es, wenn du Frieden in dir finden würdest, statt
ständig gegen dich, deinen Körper und deine Bedürfnisse im
Kampf zu sein?
Was mir
wichtig für dich ist:
- dass du selbst zu deinem größten Fangirl wirst (denn wenn
nicht du, wer dann?)
- dass du deine Bedürfnisse verstehst, benennen kannst und
sie ehrst, achtest und sie dir – ohne Schuld und Scham –
erfüllst
- dass du aufhörst, dich getrennt von deinem Körper zu
betrachten, denn wenn wir davon ausgehen, dass wir alle eins
sind, dass alles eins ist, wie können wir dann glauben, dass
ausgerechnet unser Körper es nicht ist
- dass du den Unterschied zwischen Loslassen und Integrieren
für dich verstehst und verkörperst
- dass du deinen inneren Stimmen und Gedanken Raum gibst, so
absurd sie auch sind, ihnen aber nicht mehr jedes Wort glaubst
- dass Rückzug, Pausen und Stille für dich genauso normal
werden wie Leichtigkeit, Freude und Spiel
- dass du wieder die Autorin deiner eigenen Geschichte wirst
- Dieser Mentoring-Space für nur dich. Hier trifft
Spiritualität auf deinen (Business-) Alltag.
Wir schauen uns an, von all den Dingen, die man tun
sollte, welche Strategien und Tools für
dich wirklich funktionieren. Wir gehen
dabei auch in die energetische Arbeit und schauen uns
an; wie funktioniert was bei dir am besten?
- Wir bauen dir eine Monats- und Wochenroutine auf, die
wirklich zu dir und deinem (Business-) Alltag passt, die
verbindend und flexibel zu gleich ist.
- Wir werden dir bewusste Räume erschaffen. Auch
außerhalb der Mentoring-Sessions. Du wirst dir mehr und
mehr erlauben, dir Raum und Zeit zu nehmen.
In a nutshell
- Welcome-Audio und Fragebogen (zwei Wochen Zeit zur
Umsetzung)
- vier 1:1 Sessions, alle zwei Wochen
- Audios via Telegram zwischen den Calls
- Raum für Rückfragen zwischen den Sessions
Dieses Mentoring ist für
dich!
Das Programm ist übrigens nicht für dich,
wenn du glaubst oder dir wünschst, am
Ende davon „fertig“ zu sein.
-
Es ist für dich, wenn du einen großen Schritt weiter
auf deinem Weg kommen willst, wenn du dafür einen Raum
willst, in dem du gehalten wirst.
-
Oder wenn du endlich (mal wieder) für dich losgehen
willst.
-
Wenn du 100 lose Fäden im Kopf und auf diversen Listen
hast, wenn du keinen Plan hast, was dein nächster
Schritt ist – im Business, bei einem privaten Projekt,
und überhaupt, wenn du dich irgendwie lost fühlst, weil
es für dich fast zu einem masochistischen Hobby
geworden ist, dich mit der schönen bunten Insta-Welt zu
vergleichen.
-
Wenn du vergessen hast, wer du tief im Innen bist.
-
Wenn du denkst, bei allen anderen sieht es immer so
leicht aus, nur du, du hustelst durch deinen Alltag.
-
Wenn du glaubst, dass die 2-3 Stunden pro Woche nur für
dich viel zu viel Zeit kosten, du aber auf der anderen
Seite aufgrund von mangelndem Fokus einfach kaum was
gebacken bekommst.
-
Wenn du der Spiritualität in deinem Leben mehr Raum
geben möchtest, aber entweder nicht weißt wie oder
immer wieder denkst „morgen fange ich an“.
Wie die Zusammenarbeit in diesem
Mentoringspace mit mir aussieht
- Bereits vor der 1. Session erhältst du eine Welcome-Audio,
eine Meditation zum Start und einen Vorbereitungsfragebogen von
mir. Hier ist Zeit für eine Bestandsaufnahme. Plane dir hier
2-3 Stunden ein.
- Ich bin dienstags und donnerstags via Telegramm erreichbar,
falls du Rückfragen hast.
- Wenn du soweit bist, schickst du mir den Fragebogen
ausgefüllt zurück.
- Dann vereinbaren wir den ersten Coaching-Termin.
- Insgesamt bekommst du vier 1:1 Coaching-Sessions inkl.
Embodiment, Mentoring- und Coachingspace. Die Calls finden alle
zwei Wochen statt.
- Immer donnerstags bekommst du eine Audio von mir zu einem
bewusst gewählten Thema (Bedürfnisse, Grenzen,
Journalingimpulse, Perspektivwechel, damit du dein größtes
Fangirl wirst und endlich (wieder) für dich einstehst, u.v.m.).
- Außerdem bekommst du zwei weitere Audios, die du
wöchentlich nutzen kannst: Intention zu Wochenbeginn
& Reflexion zum Ende einer Woche
- Zwischen den Calls kannst du bezüglich der Audios, oder was
dich sonst gerade beschäftigt, Fragen einreichen. Diese
beantworte ich dir immer dienstags.
