Alle Welt spricht immer vom “Lass los!”, “Lass einfach los!”, “Lass endlich los!” 
Ja, ganz easy: Du musst nur loslassen. :P

Und hey, ich bin da gar nicht per se gegen. Ich glaube nur, dass wenn du gar nicht weißt,

• was du loslassen willst,

• oder nicht genau weißt, wie dieses Loslassen überhaupt geht,

dass diese “simple” Aufforderung ganz schön überfordernd sein kann. Oder?

Daher lass uns das zusammen angehen. In meiner zweistündigen Live-Masterclass, in der wir den Unterschied zwischen Loslassen und Integrieren klären, und auch was letzteres überhaupt bedeutet und wie beides geht.

Außerdem holen wir dich zurück in deinen Körper. Neben viel Wissen und einigen Übungen gibt es auch eine Embodimentübung.

Wann? 16. Dezember · 19 Uhr · Zoom • inkl. Aufzeichnung (Zugang für 3 Monate)

19 € Early Bird (bis 07.12.), danach 24 €

Wir alle kennen diesen Satz: „Du musst nur loslassen.“
Und oft erzeugt genau das neuen Druck. Neue Erwartungen. Ich sehe es etwas anders:

Du musst nicht erst all deine alten Muster „loswerden“, bevor du ein gutes Leben leben darfst. Du darfst jetzt schon Frieden schließen – mit deiner Geschichte, deinen Schutzmechanismen, deinen Überlebensstrategien.

In dieser Masterclass schauen wir gemeinsam auf das, was du über Jahre gelernt, getragen und gehalten hast. Was davon darf bleiben? Was trägt dich? Was möchte integriert werden?

Und was gehört einer alten Version von dir – und darf deshalb gehen?

Es geht nicht um höher, schneller, weiter in den zwei Stunden.

Es geht um ein neues Bewusstsein: Du kannst ein sowohl-als-auch Leben führen.Trotz Trauma. Trotz Food Noise. Trotz Schutzmustern.

Für ein Leben, das dich heute schon nährt.

Für Menschen, die spüren:

• Ich bin müde vom Kämpfen, von all den (Rollen-) Erwartungen, von den ToDos, von all dem, was man doch tun sollte, um endlich richtig zu sein.

• Ich will Frieden, Präsenz und innere Klarheit – ohne mich dafür komplett neu erfinden zu müssen.

• Für Menschen, die Mounjaro nutzen (wollen) und merken, wie still der Food Noise plötzlich wird – und wie viel Raum dadurch entsteht. Und sich unsicher sind, wohin nun mit dieser neuen Energie.

• Für alle, die gelernt haben zu funktionieren und jetzt lernen wollen zu fühlen.

• Für alle, die sich ständig nicht gut genug fühlen, und endlich einen Raum suchen, wo sie sich verstanden fühlen.

So kannst du dich anmelden

Am einfachsten geht es über das Kontaktformular am Ende der Seite. 

Bitte teile mir in deiner Nachricht deine E-Mail-Adresse mit. Diese brauche ich, damit ich dir den Zoom-Link schicken kann.

Eine Bestätigung bekommst du nach Zahlungseingang. (siehe unten)

Wer bin ich?

Christin – 38, Berlin, regelmäßige Wald- und Eisbaderin, systemische Coachin und seit über acht Jahren selbstständig. Ich bin spirituelle Business-Mentorin, die zyklusbewusst und bedürfnissorientiert arbeitet und dabei immer den Körper mitnimmt. Wir sind eins - Körper & Seele, sie miteinander schwingen zu lassen, bringt so viel Frieden, als gegen eines davon zu kämpfen oder einen Anteil zu übergehen. 

Der Fokus meiner Arbeit, und zugegeben auch in meinem privaten Alltag, liegt auf:

• Verkörperung, Pausen, Rückzug, Präsent sein mit mir, für dich
• Anteilearbeit – Ich habe z.B. festgestellt, dass ich eine Menge innerer, mich schützender und vor allem auch viele alte Anteile in mir habe. Die Verbindung zu ihnen und den dahinterstehenden wahren Bedürfnissen macht mein Leben leichter und leichter. Und so nebenbei; es ist ein Prozess und ich befinde mich hier auch mitten auf meiner Reise.
• Kennen und Leben der eigenen Werte und dazu passende Grenzen setzen
• und das Anerkennen, dass wir alle zyklische Wesen sind. Und das geschlechtsunabhängig.
  Deswegen ist Zyklusarbeit ein wichtiger Teil meines Coachings. Ich bin davon überzeugt, wenn Unternehmen - in der Führungsebene beginnend -, zyklisches Arbeiten fördern würden, wären wir deutlich energiegeladener, fokussierter, produktiver und unsere Burn-out und Krankheitsrate würde stark sinken!
• Ach ja, fast vergessen: ich miste liebend gern aus: Menschen, Routinen, Bücher, Lebensmittel …. Ach, einfach alles, was mir im Moment oder im Allgemeinen nicht mehr dient.

Aufräumen – innen wie außen

Ich bin davon überzeugt, wenn wir uns unserer inneren Anteile bewusst sind und nach unseren wahren Bedürfnissen leben, wenn wir unsere Werte kennen, leben und gesunde Grenzen setzen, wenn wir auf unseren Zyklus und unseren Körper hören, können wir so viel mehr im Flow sein, so viel mehr mit dem Universum fließen. Und ja, Herausforderungen und Schatten gibt es auch dann, aber du kannst die Wellen besser reiten, wenn du verbundener mit Dir bist. Du agierst wieder mehr, als nur zu reagieren. Und wenn Du mit all dem Wissen und Fühlen reagierst, tust Du es in Liebe, Vertrauen und Hingabe.

"Die Calls waren wirklich Gold wert, es waren so einige Nuggets dabei, die ich für mich erkennen durfte. Das Commitment, welches ich mir und den anderen Frauen gegeben habe dran zu bleiben hat mir sehr unterstützt & auch die Impulse von dir, liebe Christin und der Austausch mit den anderen Frauen."

"sicher, offen, ernsthaft und gleichzeitig leicht, Sicherheit durch Struktur, Entwicklung durch "auch mal laufen lassen", nicht Schema F und dadurch anpassbar"

"Geerdet, sicher, hochwertig, sehr authentisch, mit viel viel Liebe, warmherzig"

"Es ist eine Reise zu dir selbst, zu deiner Essenz und an Punkte, die du sonst nicht siehst und erreichst. Wirklich sehr wertvoll um sich selbst einen Raum der Selbstliebe zu schenken."

Leider ist es technisch nicht möglich, dass du nach dem "Senden" eine automatische Bestätigungsmail kriegst. Aber es kommt sicher bei mir an. Trust the process. :) Ich melde mich die Tage bei dir.